Японский массаж шиацу.

Шиацу – метод надавливания пальцами. Название его происходит из двух частей слова «ши» и «ацу», что в переводе с японского обозначает »пальцы» и «надавливание»
Массаж шиацу зародился в Японии, основой которого является древний массаж «амма». Основателем японской школы шиацу является Т. Намикоши.
В большинстве своем, массаж выполняется одним сильно согнутым пальцем, вернее его мягкой подушечкой, которая называется луковицей пальца. Процесс массажа напоминает приклеивание марки к конверту.
Движение пальца происходит по условно воображаемой прямой линии, причем надавливание производится на определенных участках, припечатывая и фиксируя их. В связи с этим, шиацу иногда называют пунктирным массажем. Всегда и в любых целях используются одни и те же точки (пункты) в разных частях тела.
Нужно подчеркнуть, что этот массаж не лечит заболевание, а пробуждает, мобилизует и усиливает защитные силы организма, которые потом находят методы воздействия на больные места. При массаже происходит стимуляция защитных сил больного, и они начинают работать против нарушений, имеющихся в организме.
Техника японского массажа шиацу
Состоит в ритмическом надавливании большим пальцем (в большинстве случаев) на точку, реже используют давление несколькими пальцами или обеими руками. Сильно надавить на точку или слабо зависит от того, какие цели преследуют при массаже.
Что делать нельзя – сдвигать палец по направлению вперед, так как может произойти травма пальца или поверхности, которую массируют и сильная усталость; производить движения, похожие на толчки или удары.
Нажимать на точку нужно мягко, направление — перпендикулярно к массируемой поверхности. длительность нажима составляет 5-7 секунд, на шее – не более 3 секунд.
Японский массаж шиацу оказывает лечебный эффект не только на пациента, но и на массажиста. При активной работе пальцев кровь приливает к ним и питает их ткань. Происходит воздействие на нервные окончания, связанные с мозгом, что приносит успокоение и благоприятствует психоэмоцианальной устойчивости, физическому здоровью массажиста. Аналогичное воздействие оказывает перебирание четок.
При массаже, надавливание подушечкой большого пальца должно быть перпендикулярным к массируемой поверхности. Скольжение в разные стороны не допускается. Пальцы должны быть мягкими, шелковистыми, чувствительными.
Если нужно воздействовать на область живота, спины, лица применяют 3 пальца: указательный, средний, безымянный.
Если, во время массажа, нужно оказать давление на глаза, живот, применить прием вибрации – используют ладонь.
Показания к шиацу
Японский массаж шиацу применяют, как при плохом состоянии, так и при серьезных заболеваниях параллельно с традиционным лечением. это помогает организму быстрее выздороветь. Массаж устраняет усталость, избавляет от болей в пояснице, плече, мышцах, зубной боли, улучшает самочувствие. Помогает при повышенном артериальном давлении.
Противопоказания
1. Ни в коем случае не рекомендуется проводить массаж больным с тяжелыми нарушениями сердечной деятельности, печени, почек, легких.
2. Больным острыми инфекционными заболеваниями, гнойными заболеваниями, коклюшем, корью, малярией, гепатитом, лихорадкой, гриппом, остеомиелитом, поносом при кишечной палочке, бешенством, применять массаж нельзя!
3. Противопоказан массаж раковым больным и больным с онкологическими заболеваниями.
4. Нельзя лечить гемофилию, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, аневризму и др. серьезные заболевания со склонностью к кровотечениям.
5. Пациентам с переломами и кишечной непроходимостью так же противопоказан массаж.
6.Нельзя доверять свое здоровье кому попало. Серьезные заболевания должен лечить только специалист.

Японский массаж шиацу.: 6 комментариев

  • 06.01.2016 в 19:20
    Permalink

    Массаж проводят большими пальцами или сразу тремя указательным, средним и безымянным. Жать на точки надо жестко, но только подушечкой пальца. При этом сила давления должна быть направлена строго перпендикулярно поверхности кожи. Старайтесь не растягивать кожу при надавливании. При снятии пальца с точки нельзя проворачивать его вокруг оси.

    Ответ
  • 09.01.2016 в 09:06
    Permalink

    Массаж проводят большими пальцами или сразу тремя указательным, средним и безымянным. Жать на точки надо жестко, но только подушечкой пальца. При этом сила давления должна быть направлена строго перпендикулярно поверхности кожи. Старайтесь не растягивать кожу при надавливании. При снятии пальца с точки нельзя проворачивать его вокруг оси.

    Ответ
  • 10.01.2016 в 19:55
    Permalink

    Хотите сохранить здоровый цвет лица и избавиться от морщин – нет ничего проще! Освойте пальцевый массаж шиацу. Весь комплекс займет не больше пяти минут.

    Ответ
  • 16.01.2016 в 22:51
    Permalink

    Всех кто присутствует на life-is-good.ru поздравляю с Новым Годом. Успехов Вам здоровья и конечно чтоб год был позитивный.

    Ответ
  • 04.02.2016 в 04:16
    Permalink

    Массаж проводят большими пальцами или сразу тремя указательным, средним и безымянным. Жать на точки надо жестко, но только подушечкой пальца. При этом сила давления должна быть направлена строго перпендикулярно поверхности кожи. Старайтесь не растягивать кожу при надавливании. При снятии пальца с точки нельзя проворачивать его вокруг оси.

    Ответ
  • 25.02.2016 в 03:23
    Permalink

    Массаж проводят большими пальцами или сразу тремя указательным, средним и безымянным. Жать на точки надо жестко, но только подушечкой пальца. При этом сила давления должна быть направлена строго перпендикулярно поверхности кожи. Старайтесь не растягивать кожу при надавливании. При снятии пальца с точки нельзя проворачивать его вокруг оси.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *